¿Cómo ayuda la teoría de Adler en las terapias psicológicas?

¿Cómo puede ayudar la teoría adleriana?

La terapia adleriana puede ayudar a las personas a ganar confianza en si mismas para ayudarles a tomar decisiones seguras. Puede ayudarlos a ser independientes sin temor a que puedan fallar. Aunque el fracaso es parte de la vida, sentirse constantemente como un fracaso debido a una creencia interna puede interferir con su vida diaria. Una vez que se elimina ese miedo, esa persona puede vivir su mejor vida y formar relaciones cohesivas con los demás.

Objetivo

En última instancia, el objetivo de esta terapia es reemplazar las creencias negativas de larga data, por lo que la persona se vuelve más autosuficiente, segura y con mayor poder social. Esto lleva a decisiones más saludables, así como a relaciones más saludables, esa confianza seguirá brillando en sus vidas a medida que continúen tomando mejores decisiones por sí mismos. Aunque este tipo de terapia lleva tiempo, reemplazar esas creencias puede abrir una serie de oportunidades para esa persona que no creían posibles.

¿Cómo no ayuda?

Este tipo de terapia no es para personas que esperan resultados rápidos, y tampoco atiende a aquellos que solo quieren estar en terapia por un breve período de tiempo. La terapia adleriana requiere esfuerzo, dedicación y compromiso, si bien puede ayudar al individuo a transformarse en un adulto sano y feliz, no sucede de la noche a la mañana. (Y en verdad, la mayoría de las terapias requerirán el mismo esfuerzo).

Otra limitación es que la terapia implica una inmersión profunda en los primeros eventos de la vida, esto puede ser intimidante para aquellos que no desean enfrentar los recuerdos de la infancia que pueden ser dolorosos, molestos o perturbadores, dado que es importante establecer las razones del comportamiento y los pensamientos actuales, los psicoterapeutas adlerianos insisten en establecer una línea de tiempo de la infancia. Esto podría no funcionar para algunas personas.

Las personas que son menos perspicaces o que no desean desafiar las creencias actuales también encontrarán que este tipo de terapia no es satisfactoria. La mayoría de los tipos de terapia probablemente cubrirán una sección de sus sistemas de creencias, por lo que es importante, para ser honesto. Sin esa dedicación, esta terapia (y potencialmente otros tipos de terapia) puede no ser efectiva.

¿Dónde obtener ayuda?

Para aprovechar la terapia beneficiosa que los terapeutas con conocimientos en la terapia individual pueden ofrecer. Es importante contactar a un terapeuta con licencia que utilice la teoría, para el desarrollo infantil, hay muchas instalaciones como la de Laura Icart y su consulta en psicólogo Vic que cuentan con conocimientos en terapia individual. 

Esto puede ser una educación positiva para su hijo para alentarlo a ser lo mejor posible de manera preventiva.